Arnau Soldevila2020-12-29T17:21:26+02:00
Entrenament de força per corredors
Molts corredors desconeixen la importància de treballar la [...]
Arnau Soldevila2020-12-29T17:22:19+02:00
EP.09: ZONES D’ENTRENAMENT, ENTRENAMENT POLARITZAT, TAPERING.. AMB ANDREU SARRÀ
Continuem penjant contingut al canal. Avui, hem parlat: [...]
Arnau Soldevila2020-11-12T17:47:49+02:00
EP.08: EFECTES DE LA MÚSICA I RENDIMENT ESPORTIU AMB LAIA COMA
Amb la Laia Coma, llicenciada amb STAPS (Univ. [...]
Arnau Soldevila2020-12-29T17:20:59+02:00
EP.07: ENTRENAMIENTO EN ALTITUD CON SAGREDOTRAINING
Per quina finalitat busquem entrenar amb alçada [...]
Arnau Soldevila2020-12-29T17:21:17+02:00
EP. 01 VARIABILITAT DE LA FREQÜÈNCIA CARDÍACA AMB ARIBAU PORTILLO
Vam començar el nostre projecte amb Aribau [...]
Arnau Soldevila2020-12-29T17:21:51+02:00
EP.02: CARBOHIDRATS: BENEFICIS, ESTRATÈGIES, PERIODITZACIÓ AMB NEUS SERRACANTA
Si sou esportistes i voleu saber la [...]
Arnau Soldevila2020-12-29T17:22:05+02:00
EP.03: ECONOMIA DE CARRERA AMB SAGREDOTRAINING
Amb el Fernando (SagredoTraining) vam parlar de [...]