Molts corredors desconeixen la importància de treballar la [...]
EP.09: ZONES D’ENTRENAMENT, ENTRENAMENT POLARITZAT, TAPERING.. AMB ANDREU SARRÀ
Arnau Soldevila2020-12-23T17:25:51+02:00Continuem penjant contingut al canal. Avui, hem parlat: [...]
EP.07: ENTRENAMIENTO EN ALTITUD CON SAGREDOTRAINING
Arnau Soldevila2020-12-23T17:28:50+02:00Per quina finalitat busquem entrenar amb alçada [...]
EP. 01 VARIABILITAT DE LA FREQÜÈNCIA CARDÍACA AMB ARIBAU PORTILLO
Arnau Soldevila2020-12-23T17:28:57+02:00Vam començar el nostre projecte amb Aribau Portillo, [...]
EP.03: ECONOMIA DE CARRERA AMB SAGREDOTRAINING
Arnau Soldevila2020-12-23T17:29:15+02:00Amb el Fernando (SagredoTraining) vam parlar de [...]