El entrenamiento simultáneo para el deportista de resistencia
Arnau Soldevila2020-12-24T16:48:48+02:00La combinación del entrenamiento de fuerza y resistencia dentro de la misma sesión (intra-sesió), al mismo día (inter-sesión) o incluso, en días alternos (intra-microciclo) se conoce como entrenamiento simultáneo o dentro de la nomenclatura inglesa “concurrente training”
